一、2023梦想：
人生愿景：
①健康到100岁：头脑灵活，身体各部位年轻轻灵
②活成幸福的模样是给这个世界最大的帮助，也是给女儿最大的榜样
③做一个明心见性的人，有自己的爱好和价值。
④有一个幸福的家庭和爱人。
二、三个标签：
情感疗愈催眠师
励志翻盘激励大师
终身幸福方式体验者
三、8.0三个目标
每日简书日更并2000字输出
每日健身至少两小时
每天赚钱500元
四、上周成果及温馨时刻
1）早起早睡非常好，只有一晚稍晚睡。饮食控制非常好，吃到七分饱就放下筷子。锻炼非常有强度。
2）简书日更完成好，感恩、嘉许记录好。
3）控制情绪非常好。我心即宇宙，我念即世界。
4）参加东莞先知舞者智慧之旅，被完全唤醒对智慧的向往。文慧老师、茂曹老师和容儿老师、大芳老师、文娟老师等舞动的精灵感动打动了我，激发了我的向往和渴望。他们真的非常有激情，真的非常有魅力。很羡慕这个职业，又健康又赚钱。
5）游泳坚持了5次。
6）主动结识了好几位品位非常高的朋友。
7）人生观世界观通过学习有了很大改变。你首先要做好人，然后才有好结果。
8）在课堂上勇敢地表达了自己。引起众人的关注。
9）母亲节给家人送祝福，很开心。体验到给比收同样的幸福。
10）整理和计划调理性比之有所增强。无论在酒店还是家里都把自己整理得井井有条。
五、为生活增加了哪些滋养和小确幸?
1）参加先知舞者，头脑充电。
2）报游泳课，为健康加油。
3）勇敢地和老师合影，定格羡慕与向往。
4）学习爱后对女儿表达“我爱你”
5）在课堂上体验给自己的“盖棺论定”，重新审视自己的人生。
6）体验勇敢是带着恐惧前行，给自己很大的勇气和力量。
7）看到了幸福的人是怎样过一生的，怎样过一生才是幸福的。
8）任何时候无条件接纳自己。
感悟：人生除了聆听，就是快乐、感恩和迎风起舞。
六、上周可提升的地方：
1）守时、承诺，需加强。
2）文件及物件清晰，整理，并断舍离。
3）
下周三只大青蛙：
1）学习印象笔记文件归纳，把素材整理好
2）归划好时间和目标
3）创造财富
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