久蹲久坐，起身就头晕，是贫血？

大家是否试过，平时蹲着起身的时候总会头晕、眼前一黑。朋友说我是贫血，但吃了一些补血保健品也没什么效果。这究竟是怎么回事？

起身后头晕，在医学上称为“体位性低血压”，是因为体位突然发生改变，引起脑部短暂的缺血缺氧，导致了低血压所引起。

人在蹲着时，下肢是屈曲的，下肢血管受到压迫，使得血液不容易流向下肢。在突然站起时，下肢血管解除压迫，就好像闸门被打开一样，大量血液涌去了下肢。

如此一来，流往大脑的血液就少了，一时没办法获取足够的营养和氧气，于是会短暂地出现头晕、眼前一黑的现象。

通常来讲，这种头晕是生理性的，待身体适应之后会消失。平时尽量不要蹲得太久，也不要猛然起身。

不过，假如经常性地出现甚至发生晕倒，就得上医院查一查有没有血压低的器质性病因。

而低血压和贫血，这两个概念完全不同。

低血压，可能是心脏“泵血”力量不够，也可能是血管因素导致，归根到底是血液的“压力”不足。

而贫血，则是各种因素所引起的造血不足或失血，归根结底是血液太“稀”，跟体位没有多大关系。

当然，如果体位性低血压合并贫血，头晕、眼冒金星的症状会更明显。