唉,昨天一摸腿上的肉肉,又增加了。
想减肥,搞了一年了,失败。
对自己失望透了。
年轻时候减肥的毅力哪去了呢?曾经引以为豪的高意志力哪去了呢?
每次只要一进食堂的门,啊,碳水啊,多么吸引人。
广式粥,好味;大油条,想吃;肉燥面,好香......
年纪越大,对喜欢的食物的味道越难以抵御。想来,人生的快乐,吃是一大项啊。
今天早上:汤粉,心头好。计算了一下热量,没有超。
午饭已经备好了,两个水煮蛋,加几根小黄瓜。250毫升牛奶。
不去食堂了,只要一去,哗啦啦又装一盘子。碰上个拌饭好吃的菜,又忍不住去添米饭。
晚餐,希望能顶住啊!
不是减肥难,是好吃的太多了!
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