早晨煮咖啡时忽然想起，一起学习英语的微信群里，有个男生好久没打卡了，大概停了有一个月了吧。他是群里的组长，英语水平比我和另外一个小伙伴略高，但我们都在一个级别学习。记得有一次我拿了我写的一篇英语日记，发在群里，问哪位可以看看怎样可以改得更好一点，他不一会就帮我修饰了一番。我读了下果然感觉顺畅多了。瞬间加分。我们3个人一组，感觉他的阅读理解应该更强一点。所以才分配他当组长。他几乎每次打卡都很晚，差不多要午夜，从朋友圈看到，他也在跑步，也是跑得很晚。我得说，我佩服晚上10点后还要出去跑步的人，我以前试过晚上9点后跑，结果跑回来后神经兴奋，根本睡不好觉。看他的时间安排，应该是跑步回来再学英语过关。果然，他只坚持了一个月。
我在群里问他，英语学到哪了？他没有回复。
我敢说，他这次的英语学习，可能又要半途而废了。
没错，我们经常这样，想做一件事情时，激情满满，以为自己能掌控时间，掌控精力。可是，时间过去了，留下的就是你真正在乎的东西。比如这次，我觉得，他应该是觉得跑步比较重要的。英语学习是个漫长的过程，即使每天坚持打卡，也不会那么快的显露成效。但目前对于他来说，他就想马上减肥，所以坚持跑步。而每次跑回来后太累了，人的精力有限，上了一天班，运动回来又那么晚了，能坚持的除非是超人。
所以，他quit. quit. 我想到了这个单词。
他一定也不想，一定也带着纠结，任何人都想让事情按照计划来。可是，每个人一天中的精力有限，减肥和学英语绝对是需要很大的精力投入的，如果你高估了自己的意志力，
那你只能让挫败感击倒你。
讲一个关于我自己的关于quit的故事。太多了。坚持去健身，几个月了，但是中间遇到皮肤过敏，整张脸烂，无法见人，当然那段时间也不允许剧烈运动，心情更加糟糕，停了健身房，除了必要的买东西，工作，就呆在家里，抑郁。脸的状况在治疗中时好时坏，期间健身房的人给我打过电话，问我什么时候可以去，忽然心里产生极其厌恶的心理，我厌恶他们给我打电话，甚至厌恶那个地方。现在想来，可能最大的原因，是我厌恶那样的一个自己。不去健身，加上抑郁在家，使我很快复胖了。唉。心酸。
不要误会，这是一年前的事，如今的我并没有成功逆袭，脸是好些了。不用吃药了。但依然经常敏感发红，但，总算可以见人了。至于身材，，，当然还是胖的。
说回来学英语，就他的学习计划来说，每天30分钟，听起来不长，但是，课程越学习到后面，随着难度的增加，有时一个小结里说的大部分单词都是新词时，那的确就是一种折磨。跟刚开始时课程容易时完全不一样。会给你很大的挫败感。尤其对于一些对自己本来很自信，或者要求高效的人来说，还有碰到你并不敢兴趣的话题，可能一个小结都能耗费你一周的时间。所以，听起来每天30分钟好像很容易，但是，哪怕你开始的十分钟很不顺利，也足够意志不够坚强的你放弃。
如果真的到了一个小结里80%的单词都不认识时，就像我现在一样，那就只能慢下来，静下心来，思考，把自己归零，把短文的句子截图，然后回来一个一个学习。这是我的方法。因为我一定要把他说什么弄明白才甘心。
所以我觉得，你应该谨慎的评估自己的精力，意志力，最好不要简单的以时间来论证我一天当中能做到哪些事情，于我，我觉得早晨跑步能让我一天都感觉好累。但是我的原计划是，早晨跑半小时，晚上跑半小时。于是我早晨跑的第二天就放弃了。我还是适合晚上。
即使你说，我一天除了工作，只能做好一件事，那也没什么不好，只要有一件事你是执行了很好的，那也算没有白过这一天。
减肥？当然，以目前我的时间精力来看，我是可以晚上抽出40分钟出去运动下的。求可以互相监督的小伙伴。
英语？绝对绝对不放弃。
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