首先,我相信,原生家庭的影响是可以克服的!
但真的不容易,可能需要花费很久的时间,很多的气力。
若有一天,你感觉晴空万里,内心平静,充溢着爱和期待,那便是你走出原生家庭的阴霾,重获新生的一天。
所以,首先相信,我能!
其次,在这条路上,我们需要帮助。
心理咨询有一条铁律:谁难受谁改变!
若你下定决心改变,你需要找到正确适宜的帮助:
帮助你的可以是书:我们都是在别人的故事里不断认识自己,看见自己。
帮助你的可以是人:心理咨询师是可以的,也可以是你的爱人,你的孩子。我和我女儿的相处,给了我改变我和我妈妈关系的勇气;我和我儿子的相处,则让我对我父亲有更多的释怀。
帮助你的也可以是事:没有白走的路,来的都是正正好要来的。
我觉得因为我们有底气,所以运气才会来。读过的书,遇到的人,走过的路,做过的事,沉淀为智慧,就招来了运气!
最后,怀着感恩去面对自己,照亮自己。
这条路漫漫其修远兮,我们一起前行!
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