1、高捷反馈
【高捷】
总完成度是86.5%，其中工作和学习中有部分没有完成，工作中完成62.5%的计划，学习中完成70%的计划。生活、运动和活动都是自己看重的，并且生活中已经养成习惯了，没有重大问题，都会按部就班，完成没有压力。
四象限法把任务分解
【困扰】
安排过多，完成率低，很累，情绪不好。
重要而不紧急的，没有关注导致积压到压力线。
如果今后依然无法推进重要不紧急，依然会出现问题。
【药山】
1、总体时间资源够不够
2、重要不紧急的事物详细分解至行动层级，不加思考，直接去做。
把所有事情列下来，标注，分解，下周可以完成还是下下周。
3、脑图的二级分支相对混乱。
4、重要不紧急的任务，主要是分解，根据时限往后排。
2、交流
【千尘】
我的周计划完成情况，低于百分之五十。
帮助：避免自己陷入日常事务工作中，忽略长期发展的目标
【困扰】
1、做计划估计不足，导致计划条件有变动，不能执行，达成率受影响，如何解决
2、习惯养成类、生活待办事项是否应该放到周计划里，如果放进去，导致目标不清晰，如果不放进去，可能会忘记，或者这类事情所消耗时间影响到计划的进行
3、求计划管理好用的工具
基本情况：
周计划的帮助：困扰：
【药山】
1、刻意训练
2、习惯养成的目的。避免手段目标化。计划养成表格单独进行，周检视。习惯不一定每天必做，消耗的时间精力资源，要纳入周目标计划统筹考虑。
3、项目管理
【晶莹】
基本情况：完成70%，有进步，但是重要的事情继续拖延。
1、积极主动
2、降低标准
3、收集排程然后执行，先做最重要的事情。
4、把计划分解到行动层次。
周计划的帮助：
1、提醒自己不要忘记一些事情。分类制定计划，有利于平衡。
2、解决情绪
3、设置冗余
4、没有达标的事情要复盘，找原因。
5、重要不紧急，安排时间定期做，并考虑风险
【困扰】
1、截止时间放在哪里？
2、要求、提醒放在哪里？
【药山】
1、一步做的事情，；项目级的事情要分解成行动，每一个行动要有时限。周计划的目标，包含好几个行动。
【我】还是分解
2、放到行动列表中，没有必要放在周计划中，周关注项目。
【徐大锤】
完成60%，外力的没完成
帮助：
不茫然
【困扰】
1、感觉列周计划的时候细致程度是不一样的，整体完成情况如何评估。如何数据化表述
2、重要不紧急无限期拖延
【药山】
1、周计划设置优先级，重要的完成给一个数字。
2、重要不紧急，周计划，月计划，年计划，建立完整的管理体系。
周计划是抓手，不是系统。
3、会诊【麻吉】
【我】
生活方面像一个提醒，没有分解行动。
【王进】
标准不够清晰。
整理2字标准不明确会导致变化。调研，谈几个人，每个人谈多少，需要明确标准。
【芭比】
1、项目大，估时5-10H，弹性过大。任务分解，估计行动的时间。
2、同一时间段，安排多任务？
【药山】
1、时间，周计划7天，是否有冗余，
2、家人的成果，标准明确，行动细化。
3、工作不了解，用PORT模型详细分解。
4、能完成，把分解行动反馈。
【晶莹】
1、时间冗余。
4、【答疑】
1、每周的周计划都差不多，三个周都一样是不是不对。
月目标，年目标相关。量变到质变的过程，变化不大，积累到质过程。
2、如何预估时间。
反复记录和调整，练习2个月。
分身觉察，记录时间。
3、周计划的优先级。
与月计划、年计相关。
目标在此时间段中是否最重要。
抓手思维。
周计划层次，高优先级，资源有限，先选哪个哪个就是高优先级。
周度目标，高不超过30%，有冗余。
当下的周度价值，
周目标，出于某种目的，取得某种成果，建立某种标准。
5、【我】的反思
【预估时间】，刻意训练。未达标的事，提高的办法都是刻意训练。
预估时间的办法，做计划，估算时间，实际行动中记录时间。复盘。
【重要但不紧急的事】，在前期永澄老师已经说过，固定时间来专门做。比如每晚日更。
【周计划是抓手但不是系统】
网友评论