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我情绪低落时没有孩子做的好

我情绪低落时没有孩子做的好

作者: 郭炜LOL | 来源:发表于2018-03-26 22:41 被阅读0次

        情绪低落,精神萎靡,没有一点力气,一动也不想动,很难受!

        这种状况,通常是发生了不开心的事造成的,但有的时候,却是没由来产生的,没有什么原因,就那样产生了。

心情照片•2018年3月

        今天晚上(2018年3月26日),我就是这里面的后一种情况。当时,我停车在路边等老婆,我和大儿子坐车里,他坐后排,我耷拉着脑袋,慵懒的坐在驾驶位,显得很没精神。他见我不太对劲,主动跟我聊天。


        大儿子:“爸爸,你好像不开心,怎么了?”

        我:“爸爸就是不开心,不知道怎么回事!”

        大儿子:“你不开心的时候,先做3个深呼吸,再想一些开心的事,接着大声喊几声就行了。如果还不行,你跟我聊一会儿,想说啥都行。说着说着就忘记不开心的事了!”

        我:“……儿子,这些从哪里学的?谁教的?”

        大儿子:“我在学校,老师教的。”

        我:“……”

        大儿子:“我每次犯错,你打我的时候,我很不开心!我用到两个就不生气了,就没什么了!”

        我:“你用那两个?”

        大儿子:“就是想着自已错在那里?再想想开心的事就行了!”

        我:“……”我眐眐的看着他……

心情照片•2018年3月

        一个成人,其实,有时候没有孩子做的好。我们应该有一个比较成熟的办法控制情绪,避免偏激的做法,或者沉沦在低落的情绪里了。

        大儿子今天给我上了一课!

        尽管,我明白很多,但,在记录下这篇文字的时候,情绪依然很低落,但比在车上的时候好多了!或许,有些情绪,并不因为人为控制就立马见效,在人际交往中,更应该多一些察颜观色……


        我和孩子的做法相比,结果显而易见!

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