这一周我过得相对比较充实，因为养成了比较良好的习惯，早上5:30~6:00起床跑步，半小时左右阅读20~30分钟，并且完成冥想。
我之前的阅读是阅读电子书，但是经常会收到其他软件的吸引，半途而废，而最近开始阅读纸质书，效果比较好。
同时呢我每天。进行复盘的推优，几乎都能获得奖励，一方面是老铁们付款非常优秀，另外一方面也是我的眼光比较独到。
我的周计划：
01 每日早起、跑步、阅读、冥想。
02 每日完成复盘。
03 和三位老铁主动链接。
04 课程学习＋输出感悟。
成就事件：
我从之前的。赖床到现在起床比较早，而且进行了运动阅读等相关工作，充分利用了早上的时间。
同时在推优点评方面做得比较好。
最近一周收拾整理房间，并且让朋友帮忙安装窗帘贴，窗纸更换灯泡等等，让自己的生活更舒适。
和朋友之间关系融洽，没有发生矛盾和争执，同时工作进展比较顺利。
提升事件：
虽然已经开始利用早上的时间，但是并不高效，而且我没有为任务设定明确的时间节点，因此有时会完成的比较仓促，这一点要加以提升。
在复盘上我要多多的用文字图片的形式，让自己的复盘更加生动形象具体，能够充分的展示我的生活，而且要添加上复盘反思的内容，帮助我的思考更加深入。
对自己说：
不要小看习惯的力量，只要我每天坚持每天进步一点点，那么我就完全能够成为更好的自己，同时才优秀的老铁，学习每个人都是宝藏。
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