俗话言:”播种行为,便收获习惯;播种习惯,便收获性格;播种性格,便收获命运。” 定期运动的仪式习惯给我...
仪式习惯的意义 所有表现卓越的人都依靠积极的仪式习惯管理精力和规划范行为。我们是习惯的造物,我们的行为有95%都是...
Day19今日阅读《精力管理》P187-202 付诸行动,培养积极仪式习惯。 积极的精力仪式习惯的重要性: 1.确...
精力管理 养成积极的精力仪式习惯 平衡精力收支
改变,从积极的精力仪式习惯开始书名:《精力管理》作者:吉姆·洛尔 托尼·施瓦茨金句:仪式习惯是有效的精力管理工具...
精力管理之付诸行动~积极仪式习惯的力量 仪式习惯的作用 打造生活的结构有助于改变, 在有压力时更容易行动, 确保在...
仪式习惯最重要的作用是确保精力消耗与更新达到有效平衡,更好地为全情投入服务。所有表现卓越的人都依靠积极的仪式习惯管...
仪式感相当于一个按钮,当你去做这个动作的时候就是告诉大脑,我要开始进入另一个状态了。比如起床之后,穿好正装,整理领...
《精力管理》这本书,有一个主题词反复出现在书的各个章节,那就是“积极仪式习惯”这个词语,其中包含三个关键词:积极、...
生活。 习惯了你的不浪漫, 习惯了你的不关心,习惯了有你没你都一样的生活,习惯了有你也许还不如没你的开心。 如此。...
本文标题:积极仪式习惯你有没?
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