在现代生活中，大多数人长期忙于工作，缺乏运动和放松身体，长期如此，会给我们的身体造成压力，很多人衰老的速度会快于正常速度，可能二十多岁便出现了很多“老年病”，这是因为我们的生活习惯不好。为了有效的预防衰老，我们需要了解到底什么物质可以帮助我们补充身体能量，以及什么样的人群最需要提前预防。
1.长时间驾驶、使用电脑者，经常受紫外线照射和其他电子产品的辐射，会导致我们的皮肤快速衰老。
2.喜欢油炸食品的人士，饮食习惯偏重油重口味，对肠胃会造成一定的负担。
3. 皮肤粗糙、松弛、有色斑、多细纹或者有早衰的症状的人群、青春痘频发的人士。
4. 忙碌的公司白领、企业领导、各类都市人群，由于日常工作负担，缺乏一定的运动，并且作息习惯不好，容易出现加班熬夜的情况。
5. 预防心脑血管疾病的人群。
当我们的生活习惯符合以上几种，我们就需要进行提前预防衰老了，抗氧化是预防衰老的重要步骤，葡萄籽维E则是帮助人体抗氧化抗衰老的卫士。
其中，葡萄籽富含多种抗氧化多酚，包括儿茶素。原花青素及其低聚物（OPC），其中OPC具有水溶性、无毒、无过敏反应等优点，具备20倍的维C活力，是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一。大量科学研究表明OPC具有如下保健功效：
减轻过氧化对人体的损害，预防和改善心血管疾病、关节炎、癌症等一系列由自由基侵害所引起的疾病。
保护大脑，有助于预防帕金森综合征和老年痴呆。
保护眼睛，减轻自由基对眼睛晶状体的损害，环节因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损害。
美容养颜，保护皮肤光滑，增加皮肤弹性，推迟或减少皱纹的出现。同时还有助于抵抗由辐射引起的青春痘、色斑及环节化妆品过敏反应。
预防心脑血管疾病，如心脏病，毛细血管脆弱，糖尿病，静脉曲张。
而维生素E的作用
天然维E对生殖功能具有重要的作用，对于孕妇孕育幼儿是必须的，增加卵巢技能，使卵泡增加。
长期服用VE，可以保住人体提高免疫力，许多研究表明，VE对正常免疫功能，特别是T淋巴细胞的功能很重要，这一点已在动物模型和在老年人群中得到证实。
VE还有一个别称是“血管清道夫”，可以有效防止血液凝固，进而使血液循环良好，预防胆固醇及中性脂肪阻塞血管，避免脑中风和心脏病。
抵抗衰老是一个长期的过程，需要坚持不懈的服用抗氧化产品，积极改善不良作息习惯，勤运动，多方面注意保养身体机能，才能达到事半功倍的效果。
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