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前日饭桌上，娜姐问我，最近怎么想着去学五彩性格和卡牌了？
答曰：想了解自己的内在和需求，想探索和开发自己。
其实最初不是这个想法的，是想着学这些可以帮助我辩人识人，也许对我的工作和事业会有帮助。随着学习的深入，慢慢发现，其实真正需要“辨识”的是自己。当你把焦点关注在自己身上的时候，好多问题迎刃而解；当你把焦点放在别人身上的时候，问题和矛盾越来越多。
昨晚日更群里科科分享了回归本自具足，自我探索，活出独一无二的自己。正巧这段时间也在做自我探索，其中有句话印象特别深刻“我做什么能支持到自己”。
善良的我们总是不吝啬对别人的帮助，可我们又有几何对自己慷慨了呢？我们遇到困难之时，会下意识地向外界寻求帮助，却很少从内在向自己寻求帮助。我做什么能支持到自己，一句话道出了内在的力量，我们都应当去探索，也值得探索。
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本文标题：科科的分享收获
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