1、告诉孩子身体健康直接影响心情，要尽量让自己健康。最近胃不好，恶心，要吃易消化食品，不能在网上自己购买如奶茶之类的垃圾食品了，冬天要注意保暖。
2、要学会‘听见’别人说话，并及时回应。
3、改变和先生的互动模式，告诉他我想要的被爱方式，是希望被陪伴散步和看电影。希望我对他说话时他一定要及时回应，用温柔的态度，否则我的不愉快会被压抑在内心深处，在不自觉的情况下，会攻击孩子。
4、爱自己，不再自己体力不支的情况下继续陪伴孩子熬夜。让自己精神愉悦，散发出快乐的能量，让家充满快乐。
5、降低对孩子的过高期望，使他不再承受来着父母的压力。
6、督促孩子晒太阳、锻炼身体，这些会有助于他快乐。
7、不再替孩子洗袜子和鞋子，让他自己完成。不必考虑会耽误他学习时间。
8、每天留出时间进行专注思考。
9、每天回顾总结。
10、每天念祈祷文
11、争取春节前让孩子感受到我的改变，希望我变了，孩子自然跟着改变。
12、最重要的，我一定要让自己发自内心地快乐起来！
1、告诉孩子身体健康直接影响心情，要尽量让自己健康。最近胃不好，恶心，要吃易消化食品，不能在网上自己购买如奶茶之类...
晨起时，总爱静静的思考一下，思考今日该如何度过。。
晨起发愿 美好的一天从晨起感恩发愿开始，伟大的智者先哲如何发愿，我即如何发愿，为能真正有效地帮助他人，我希望自己能...
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近期读孩子的大脑这本书，关于如何帮助孩子消除恐惧，提升抗挫折能力给了我一些思考和感悟。 书中分享的帮助孩子消除恐惧...
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本文标题：20181229 晨起思考:如何帮助孩子
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xnuulqtx.html
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