2023.1.7 H
我可真是自作自受！昨晚十点半左右就睡觉了，可睡觉前玩了有一个半小时的游戏。之前两夜熬夜了，直到凌晨才睡，本以为熬夜就熬夜了，没想到“报应”还是来了！如今的头疼，让我很抓狂！
今日整整一上午又在玩游戏！头疼便是从玩了两三个小时游戏后开始的。后来停止游戏，睡了个短短的午觉，实在太难受了。醒来后头依旧不舒服，不能动，一活动就疼得厉害！
这几天一直在学习培训视频，虽然没有好好听，可几乎一学就是一整天！如今才学习一半！还得个几天啊！
总之归结起来，头疼的原因似乎有不少。
1.前两日熬夜，导致作息不规律了，身体是有记忆的。
2.长时间打游戏，一直低着头，颈椎不舒服引起的头疼。
3.培训视频学太久，重复乏味的生活让我状态不佳。
4.夜里忽冷忽热的，休息不好。电热毯一直开着，会觉得温度高，可关了又冻得慌！哎……一夜醒来两三次。
5.往日八九点起床，今日六点多就醒了，七点半起床的。这会不会也是导致头疼的一个原因？
有时候又会觉得身体上不舒服倒也不算特别不好的事情，毕竟不舒服了，就会思考不舒服的原因，从而有所行动。就像下午没再打游戏！倘若身体好好的，可能还会继续打！真的会一打起来就不想停！
这头疼一时半会怕是好不了了，可能得到明天才好起来吧！
妈下午两三点钟回家啦，在医院陪了姥姥有五天，她说晚上带我去澡堂洗澡，真不知洗完澡后我的头会不会更不舒服！
除去头疼，今日挺好的。阳光明媚，气温回升了！祝福大家都健健康康的，有个好身体，能享受到生活的美好！
笑一个！明天头就不疼了！
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