为爱而行，静候花开---为努力的自己而加油。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康 

良好，偶尔气道压力增高，半夜有点气喘。上周六跑步5:08公里，小狗陪伴。每天以散步+冥想。

9月14日-20日周检视 9月14日-20日周检视 9月14日-20日周检视 9月14日-20日周检视

二、家庭   

先生和我有一次深度的交谈。

三、效能 

  成为213班的班长，激发班委，班级成员潜能。策划了本周的班级锦囊会议。和副班长高忠祥，段洪明，学习部部长罗学敏，宣传部部长毛科燕（有微信语音留音） ，组织部部长任培，还有秘书部的副部长臧海燕，都有亲密的沟通和工作的交流。召开了班长协调工作会议，班委工作会议以及主持人模拟演练。和吕晓静教练有深度的交流和沟通三次。和R组的组长李雨泽也有很好的沟通和交流。

四、财富   

    下载了记账软件，思考创富方向。

五、休闲 

尽管非常忙，还是看了《如懿传》，看了几集，有很多感悟。

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六、觉察 

    每个人的能力不同，每个人的发展方向不同，必须尊重每一个人，尊重他独有的思维和价值观。我是一切的根源，爱是一切问题的答案。当一个人，真正是利他的，是出于真爱的，才可能对他人有真正的影响力。做事情，不是最主要的目的最重要的，是和人有亲密的链接，是关系维护。以前我一直是一个任务导向型的人，非常地理性，甚至不近人情，有些刻板，总是强调速度和效率。现在我懂得了幽默，懂得了放松，懂得了给别人宽容和自由的空间，更懂得了给别人的尊重。

七、社交     

  和先生，以前的老同事一起聚餐吃火锅，有很多新的收获。

八、成长 

    听叶武滨老师的《时间管理时间100讲》，有很多启发。听老师的婚姻讲座，也受到很多的启发。学习谦卑和顺服的功课，学习帮助他人，激发他人的潜能。听到了乔司职高特级教师凌静关于提升学校质量工程的研讨会有很多的收获，她是一个思路清晰，思维敏捷，睿智内敛的女性，特别值得我学习。

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本周可提升的地方（或问题）

1.  目前在忙着班级管理的工作，也适应班级管理，做好和班委的协调工作，完成了班级效能的三只青蛙，但是会对个人目标的实现有重大影响。

2.  office工具 ，时间管理电子工具必须敢于实践。

3.我的工作实在是太忙了，兼任了很多的课程的教学 ，必须学会拒绝，学会授权，学会取舍。

4.由于忙碌，本周英语口语没有完成，婚姻讲座也停滞。

下周三只大青蛙（目标）：

1、制定易效能班级管理的行事历包括日行事历和月行事历。

2、完成喜马拉雅婚姻讲座三篇 ，英语口语每日35分钟。

3、尝试SOL日历使用。

感恩分享

感恩遇到好的老师，吕晓静教练，她的工作要求非常高，要求速度和效率，对我也有很多的帮助和影响力。感谢詹研，感恩高班还有段班以及每位部长，一起在213班成长，感恩陈碧云的支持和帮助，及时统计，打卡践行积分资料，感恩组员的帮助，支持。快乐，优势，意义帮助我们找到梦想，用八大关注，聚集人生目标。

我从来没有失败过，我一直走在成功的路上。