有陪读的应该没见过有陪健身的吧，今天我家的两位活宝都要去健身。下班回家来不及做饭了，就在外面吃了点再陪他们一起去了健身房。
坐着看手机觉着也无聊，就跑到他们的健身器材上运动了会儿，看着显示屏上卡路里消耗数字在不断地跳动，到了30就停下来休息了，身上已经微微出汗了，好久没锻炼了，身体这么容易就累了。待会儿休息一会还要去练一下，再不动起来人都要废掉了。
过去瞄了眼两个家伙，妞妞一头汗，小刘海已经贴在了头皮上，但看起来还是蛮享受的感觉。教练说只是给了她心肺功能40%左右的运动量而已。再来看我家猪队友，那个表情是异常地搞笑，一脸的痛苦相，他对教练说今天训练时间是不是变长了。真是笑死我了。长期不锻炼难得动一次肯定觉得很煎熬吧。
相信辛苦训练之后的释放与松弛一定会令人愉悦的。一起加油！
健身
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本文标题：陪健身
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