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7-28晨间日记的奇迹

7-28晨间日记的奇迹

作者: 朱珠牧场妈 | 来源:发表于2019-07-30 05:19 被阅读3次

    起床:5:10

    就寝:20:00

    天气:晴

    心情:愉快

    纪念日:早起生物钟养成期,第2天你自己起床。

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:亲子课程,幼教,好习惯养成

    本月重要成果:搞定3,你就是孩子最好的玩伴阅读,打磨亲子课程

    今日三只青蛙/番茄钟

    修改新媒体作业

    阅读搞定3最重要的一章

    亲子课程点评

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1.早起

    2.养成亲子阅读的好习惯

    3.反思

    4.快快速调整自己起床进入状态

    5.不纠结

    财务检视

    改善的状态

    人际的投入

    开卷有益-学习/读书/听书

    搞定3,亲子课程点评和打磨<2位老师>

    健康与饮食

    仰卧起,五点一线,按时吃饭

    好习惯打卡

    早起,早睡,戒掉情绪,凡事积极乐观,记账

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