六世达赖喇嘛仓央嘉措曾经在诗歌中把理塘比喻为仙鹤，也就有了《仙鹤》这首歌一直被传唱至今。
“给我一双白鹤的翅膀，
我要飞去遥远的地方，
不往别处去了，
只看一眼美丽的理塘……
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有“世界高城”之称的理塘县，海拔4014米，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离省会成都654公里。理塘藏语叫“勒通”，意为铜镜般广阔的坝子，自古便是川藏南线茶马互市的重镇。
人们总用神圣、纯净来形容理塘，其实理塘更像是一个隐世天堂，在这里你可以感受壮阔的草原，在这里你可以朝拜康南佛教，在这里你可以聆听姊妹湖私语。
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理塘赛马节
因为海拔较高，理塘的草原到了七、八月才最为丰美。每年8月1日早晨，当朝阳洒满草原的时候，一座巨大的帐篷城在空旷的草原横空出世，藏地规模最大、最富狂欢气息的赛马节拉开了序幕。
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理塘八一赛马节由民间的六月转山会演变而来，已经有400多年历史。历史上，每年藏历六月初三，草原上百花盛开、绿草如茵之时，长青春科尔寺就会按照延续数百年的习俗举办转山会，其中最吸引人的内容之一就是赛马。
毛垭大草原
毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花 姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。
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进入理塘县境内，是美丽的毛垭坝草原，毛垭坝草原荒草萋萋，而不少鸟儿盘旋在高空中，自由翱翔。远远的看到草原深处有座白塔，慢慢踱过去，方才发现白塔后还有几所牧民的房子，只是门户紧闭，寂无人声。景色似乎和刚出然乌湖的一段路旁的草原相似。草原总是给人以辽阔的感受，感觉像大海一样可以让人的心平静、开阔起来，适合静静的待一段时间，去感受这种高楼林立的都市没有的空旷和悠闲。
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无量河切开了一条河谷与外相连，在草原上南望可见海拔5838米的益母贡呷雪山，山顶终年积雪、冰清玉洁，雪山之水，滋润着这片广阔的土地；草原依山而存，躺在沙鲁里山顶，她没有内蒙古呼伦贝尔、锡林郭勒的博大无垠，但与青山、雪峰、白云、蓝天亲近，脱俗而灵动，有一种立体多面的美，草原上风云变幻无穷，置 身其中，有一种说不尽的感慨。
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理塘寺
理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺(又名长青春科尔寺)就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖·索南嘉措于公元1580年开光建成，占地面积900多平方米，寺容僧侣4300多 人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。
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寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼佛镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。
长青春科尔寺又以富丽堂皇的建筑、琳琅满目的法器、千姿百态的佛像、精美绝伦的雕塑和浩瀚的文献藏书等，成为一座当今藏族宗教、文化、艺术的宝库。
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肖扎湖
肖扎湖美丽神秘，但要爬上去还是很辛苦的，强烈建议请向导，最好是请附近的牧场放牧的藏民，他们更熟悉地形，没有必要在喇嘛垭就请；肖扎湖上面还有一个美丽的高湖人称肖扎三湖，是牛奶一样的颜色，若要上去，体力消耗要增加一倍。据说围绕其湖行走需整整一天的时间，湖色不仅变化多端，而且传说湖里有许多奇珍异宝。夏天瀑布一泻而下，周围山摇地晃，声如宏钟，五光十色。冬天瀑布变为洁白的冰柱，恰似一座冰雕，在阳光照耀下银光闪闪，眼花缭乱。
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虎皮坝
虎皮坝是格聂神山脚下风光最为迷人的地方，数条清澈的溪流蜿蜒在柔软的巨大草坪上，满山的秋色给大坝画上了虎皮般斑斓的色彩。格聂圣山就在大坝的尽头拔 地而起2000 多米，高耸入云，峰顶的白雪就像女神洁白的凤冠，山间的云朵就似女神身披的轻纱，清风过处，峰顶扬起阵阵云朵，又为这座高峰婀娜中平添了几分英气。
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格聂神山
格聂神山位于四川理塘县热柯乡，它的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。格聂主峰海拔6204米，周围群峰簇拥，5000米以上的高峰多达数十座。山顶终年积雪，坡壁峥嵘陡峭，山麓一片片高原森林，下面的草甸构成辽阔的高原牧场。畅游完贡嘎山和四姑娘山，这便是四川最后的神奇之地，格聂神山在藏民们心目中有着无可取代的地位。格聂山是国内外登山爱好者向往地，10月秋色最美，是登山徒步的 好时节。
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站在冷谷寺的任何位置，抬头都可以看见伟岸的格聂主峰，极度澄明的空气使雪峰变得触手可及，近距离的凝视带来令人窒息的美感。格聂神山山体和缓，形状似佛， 主峰左右有四峰拱卫，两旁的群峰次第排列，如众星捧月、众神护佛，尉为壮观。终年白雪皑皑的山巅，冰川的纹理仿佛新娘的婚纱，婚纱下摆处是裸露的山岩，刀削一般的硬朗线条与冰川的流动纹理对比鲜明。岩石下面渐渐出现植被，渐渐山林丰满，山林脚下是冰川融水形成的溪流……植被随海拔立体演变，如此生动鲜明。
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“倘若我有万米白绸缎，我将把岗波贡嘎包裹起来。”上世纪初，五世嘉木样在格聂建达青寺修行，如此表达自己对这座圣洁之山的呵护之情。
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给我一双白鹤的翅膀，
我要飞去遥远的地方，
不往别处去了，
只看一眼美丽的理塘。
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