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好习惯,不是坚持就能够养成

好习惯,不是坚持就能够养成

作者: 迟到千年C | 来源:发表于2016-03-30 19:09 被阅读23次

以前总以为,好习惯坚持下去会让自己形成良性循环,然却一天天的过去,好习惯也慢慢的消失了,哪怕是坚持了两年的习惯。

还记得2012年每天坚持30分钟的英语时间,没有积累多少新词汇量,却让自己捡拾起来忘记的词汇,还有一开口就觉得别扭的发音。当时的我,想必是坚信自己能够坚持下去吧。

不记得是哪一天了,我不再打开常访问的英文网站了,不再读新闻,也不再听新闻。也就是这么一点点的,不坚持每天30分钟英语时间成为了新的习惯。

养成好习惯难,戒掉坏习惯更难。

还有那么多的心灵鸡汤告诉着我们,坚持28天,便能养成一项好习惯。可事实证明,坚持两年也未能养成一项好习惯。

是自己太差劲了吗?不由自主的会产生这个念想。

所以,不得不将这个念想继续下去,为什么我连坚持了两年的事情都无法成为习惯呢?养成一项习惯真的有这么难吗?

思来想去,得出结论。

养成习惯真的很难,尤其是没有想清楚这个习惯能够给自己带来什么样的好处时。这里提到了好处,肯定会有人指手画脚说我太功利,但是却真对我有影响,没什么好狡辩。

依然以坚持了两年每天30分钟的英语时间来说明。每天30分钟的英语,我做这件事情的初衷是什么?是想要提升英语水平?还是单纯的打发时间?

不太记得当时的想法,如果是前者,30分钟的时间实在是起不到太大的作用,而如果是后者,比较顺理成章,因为2012年工作上并不是很忙。所以,仅仅是自己单纯的不愿意让自己觉得浪费时间,才想要每天坚持30分钟的英语时间。

并没有坚强的理由说服自己坚持下去,因为一旦工作忙起来,首先被挤掉的便是这30分钟。或许还有另外的疑问,为何不是挤掉闲谈、电视时间?

我想,是懒惰吧。

我们可以找到一百个理由说服自己来接受懒惰,却找不出一个理由让自己坚持做自己可能并没有想明白为何坚持的事情。

所以,当我再提要养成好习惯的时候,我都想要问问自己,一定要养成为习惯吗?

我不敢说这么做能够让自己坚持多久,或许也是一年两年,但是至少不会觉得是纯粹打发时间了。

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