老先生常到一家商店买报纸，服务生总是一脸傲慢无礼的样子。朋友对老先生说，为何不到其他地方去买？老先生笑着回答：“为了与他赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情？”
不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。
作家黎戈说：“生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。”没有人可以逃出岁月，但永远有人无惧岁月。年龄越是增长，越要活得从容镇定。
2021年，也请你守住健康。按时吃饭、多喝水、保证充足的睡眠、定期体检，再忙也不忘记半小时运动，过有序的生活，尽可能地照顾好自己。为自己，也为爱你的人！
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本文标题：守住自己的心情和健康
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