今天上午，陪女儿扔垒球。女儿突然说了一句，哦，为什么一直只扔24米，只比去年比赛的时候多扔了一米……这进步也太小了吧。
以往女儿每次扔垒球只盯着自己扔多远，扔的远了，特别高兴，扔的不远，就开始生气，始终不对自己哪些不足进行关注……我一直强调，每一次的训练都一定要主动有意识去找自己的不足……可别只是停留在要成绩，却不思考的情势中……
我说，你至少在进步了，如果能关注自己的手势、腰部，助跑等环节，多想想，体会如何能做到一气呵成……估计你的进步就会大了……你看，一年才提升一米，这还是经常训练努力的结果……如果不努力，估计连一米的进步都没有……
女儿对我撇了撇嘴说，好，我知道了……后来，扔垒球时，女儿没有像以往扔不远而大发脾气，这或许是今天最大的进步……
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