在东汉时期,东亚地区受到小冰河期的影响,天气发生巨大变化。原本属于游牧民族放牧的地区成了冰天雪地,导致他们不能正常的生活,被迫内迁以求生存。
在西晋八王之乱发生后,天下局势动荡。内迁的少数民族趁机建立了自己的政权和国家。主要少数民族有五个:匈奴、氐、羌、羯、鲜卑。这五个少数民族建立了十几个国家,所以史称为“五胡十六国”。从此中国就进入一个分裂割据的时期,直到五胡十六国结束后,仍然处于南北分裂的状态。这就是南北朝时期。
这段时期,就是少数民族与汉民族的大融合时期。不断有少数民族政权进行汉化改革,比如北孝文帝推行的汉化改革。也有汉人在交流与生活中被胡化。
后来隋朝和唐朝都是具有胡人习俗的汉人们建立的,又开创了另一个盛世。
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