2019-2-15晨间日记

真的很高兴，今天第1次用简书来写日记。感觉自己在生活工作方面慢慢的达到了平衡。养成这种习惯，是因为自己遇到了易效能时间管理，现在我拿一个简单的例子来说明一下。首先先介绍一下我自己，我有三个标签，第一我是心理医生，第二我是一个11个月男孩的妈妈，第三，我是一个时间管理加PPT营销力的学员。首先在工作上，每天都在办公室里忙忙碌碌，不知道自己完成了哪些事和哪些是重要的事不清楚重要与不重要之事，一件小小的事情需要我很长的时间去完成，做事也是拖拖拉拉，比如说完成今天十几个病人的病程需要一天的时间，到下班的时候一看自己什么事也没做，觉得心慌，然后就开始加班加点。自从学开始学了时间管理过后自己只用两小时的时间就能把今天刚完成的病例完成了。自己能按时上班，按时下班。生活上，由于以前天天加班，导致没有时间陪家人，晚上10:00才回家，然后就没有时间陪宝宝，宝宝睡觉了，觉得对宝宝很内疚。自从自己学习了一项能时间管理后能按时下班回家陪宝宝已经做饭给家人吃。然后现在也腾出了很多的时间来学习和阅读书本目前自己已经阅读完了三本书。