只说有益于别人的话

新年的计划：要更好的与人相处

为达到此目标，我将从2018年2月13号开始，不再说指责、批评的话，不说抱怨的话，只说建设性的话。每天用10分钟时间回顾所说的话，有何欠妥的，应如何改进？

批评、指责的话，只会招致别人更多的不愉快，伤害了别人宝贵的自尊心，让别人无法冷静的面对出现的问题，不能专心的去想解决办法，而是想这个批评给他们造成的痛苦，让他们无法集中精力思考对策，而是考虑如何应对我的批评、指责，指出我的批评错在哪里？考虑他是如何正确，出现问题如何偶然，原因根本不在他们身上，而是何种客观原因造成的问题。

不动脑子，信口开河批评、指责别人也是太自私主观的表现，没有关注别人的感受，没有客观冷静的分析出现问题的原因，简单的批评、指责，很照顾自己的感受，指责一番，自己是痛快了，但是听的人是何感受呢？从前总给自己找理由——我是为他好啊，但让别人变好了吗？恰恰相反，常常是大家都更生气，不欢而散，下次再来，问题依旧。真为他好？！为何不考虑用他能接受的方式呢？

现在我给自己下达命令：凡遇到要批评、指责的时候，就骂自己：自私、自私、自私！闭嘴！闭嘴！闭嘴！再竭尽全力想出建设性的说法，再开口；如果遇到实在想不出恰当的说法，那就沉默。

批评、指责是条毒蛇，它伴随我已经四十多年了，计划用三个月时间斩除这条盘踞已久的习惯毒蛇，获得重生，用2018年全年余下的时间来巩固、完善、提高，直至彻底摆脱这条毒蛇，养成肯定、认可、赞美的新习惯，只说有益于别人的话。