今天继续看《自卑与超越》,这本书的书名其实完全无法概括这本书的厚度和深度,探讨许多心理学深刻的问题和现象,包括个人人格成因的从小到大的各种过程,以及在这个过程当中非常有标志性的影响性的事件。同时阿德勒更厉害的是他提到了人生活中需要接受的几个真相,这些都是我们直面现实,并且能够知道自己可突破的可达到的地方在哪里。
今天看的这一章很有趣,主要讲的记忆和人格形成的关系,书里面举了几个例子,关于个案的最早最早的此生的最早期记忆,这些个案和作者都没有见过,但作者仅同他们的一句话一些端倪,就能推测出他们后期人格形成的成因以及呈现的形式和形态。
我也试图回忆我早期的童年记忆,但是似乎很难回忆清楚有几个片段,比如我在幼儿园的时候穿着黄色的衣服跳小鸡舞,还有儿童节的时候,幼儿园发很好吃的糖豆以及胡萝卜烧鸡。还有小小的我骑着小三轮车在我家楼下,很自在的骑来骑去,穿着很厚的衣服,小脚靠在自行车把手上悠然自得…
我们可以试图去回想一下自己,在此生中最早最早的记忆是什么?是在什么场景?自己处于什么样的位置?旁边有哪些人?他们在做什么?自己在做什么,然后我们再想一想,在长大的过程中,当时记忆中的那个人,是不是给我们带来了非常重大的影响,无论是我们认为正面的还是负面的,或许有时候甚至看似是疏离的,但是这也是一种强烈的影响。包括当时的画面以及甚至在画面中没有出现的涉及的各方,也是我们可以追溯的一些端倪
最早期的记忆是我们探索自己的一把钥匙,我们可能不一定能够那么精准的了解他到底表达的什么意思,但是我们作为对自己最了解的人同时也是最不了解自己的人,我们可以试图从第3人称的态度和观点去看一看这些记忆,或许表达表征了什么,然后我们也在从实际当中去反推和验证。
我觉得不必太过于认真,不必太带着科研的态度,就像玩游戏带着好奇心去探索对了,今天正好是玛雅历法,Kin111蓝猴的日子,是能施展魔法,带着好奇去工作去玩耍的一天。
最近有一个领悟,做咨询师要带着强烈的好奇心去贴近你的个案,这种好奇不是去探究和窥探,而是带着这种顽皮的心情去保持对他的兴趣,在兴趣的基础上,我们才能和个案保持一致,我们才能用他的耳朵去听,用他的眼睛去看,把我们的耳朵放在他的灵魂旁边,咨询的一切从倾听和共情开始。
今天蓝猴的日子也给了我启发,带着小猴子般的好奇去接近个案,去探究个案,不带评判,不带预设,去看一看在他的视角到底发生了什么去看一看,在他的早年又曾经出现了什么。这是一个共同探索的过程,或许在这过程当中,我们和个案都能找到曾经被忽视的点,从而找到一把水晶般的钥匙,解开我们困扰我们很久的谜题,也让我们更加的了解自己,更加的有机会去帮助到个案,以及共同成长。
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