盼星星盼月亮终于盼来了再次可以看视频的机会，虽然只有21天，但是我觉得值得好好感恩，因为总比没有好吧。
为什么这么有紧迫感?因为自我们课程结束后开放过一段时间后面就关了，所以我几乎是每天去刷就等着开放，甚至还写了信给IT，终于在写完信的第二天就可以了，好开心。
昨天我重新开始温习了几节课，一边听一边对同学笔记在自己手写想要的部分，哇，我发现太酷了，我的种子让我听到了很多我原来在课上都没意识到的点。
比如，咖啡冥想会踩的不喜悦的坑居然跟细节和效率有关。
也就是说过分在乎细节的人喜悦不起来，还有对效率要求高的人也是，因为有压力，而咖啡冥想关键的点就是喜悦的享受，如果没有这种感受就会障碍住种子开花的速度。
里面有句话我特别喜欢，也送给大家，那就是“感受到你的每个细胞都在跳舞”，太酷了，当时我自己听到这个点真的感觉全身都在沸腾，超级有画面感的一句话。
还有关于回顾式冥想，让我重新巩固到了他是可以用来温习作业的，哈哈，就是前一天的课第二天早上回顾冥想做下，然后就可以考试了，嘻嘻，这样一想SCIM的教培生涯设计真的是别有用心呀，很棒。
最后一个就是关于coni奶奶讲到的，四力量的最后一步很关键，它就是等于四步骤，因为是补偿之力，四力量是从果到因去改变，四步骤是从因到果去修。
意思就是已经发生的事情你没办法改变那你就只能用四力量解决，而还没开始的事情你就可以用四步骤一步步去做。
还听到了很多关于种子的对应相反这是我们平时在外面很难听到的，也给我们科普并加深了概念，超级感恩，自己有机会经历SCIM教培生涯，现在回想真的是满满感动和无数的收获。
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