Keep 第64天

        坚持不容易，但还是要坚持，刚刚健走5公里，出出汗挺好的，又到了每天吹空调的日子，身体需要阳气的我，还是需要多锻炼，通过运动去排湿气。

      加油，坚持运动的自己，加油，坚持记录减肥日志的自己，加油，和明天相比，今天都是最年轻的一天。