第二天,务必保持能量,夫妻关系是前提,不能对夫君爱搭不理,要和颜悦色的说话,尽可能多些互动多点交流,当有不一致时要及时中断,对孩子更多包容接纳,热烈的回应孩子表达的情感,多正向激励,看见孩子的情绪……刚才和夫君电话沟通不畅,内心里有要求,总想要求他能按我说的去做,这是我们之间沟通障碍的头号杀手,每次我说话总是隐含着要求,当他不能这样去做的时候,我就会不满,刚才也是这样,会埋怨他不能满足孩子们小小的要求,不把孩子们的要求当一回事,当他最后不耐烦地说着随你随你的时候,我真的一下子感觉有些崩溃,心里也很荒凉……我要稳住,不能因此影响心情,继而影响对孩子的态度,就当这不曾发生,回家依旧要展现出春风拂面般的感觉来,愿自己能笑颜如花,暖化家里冷冰的氛围,让爱流动起来
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