我们的内心，真的住着两个“人”！

作者: 囚徒的自由 | 来源:发表于2021-10-14 21:14 被阅读0次

生活中，我们常会有这样的感受，一个人有时候表现的很魔鬼，有时候表现的又很天使。这到底是为什么呢？

在给你心小孩找个家这本书里面，我找到了答案。作者把我们内心结构分成两部分，一个是内心的小孩，一个是成人自我。我认为这个分类，还是比较符合实际的。

就是我们面对事情，都会有第一反应，这个就是我们的潜意识自动触发的反应，就是我们内心小孩决定的。但是后来，我们会思考、会分析，接下来决定这么做，这个时候占据主导的就是成人自我。

作者的描述是这样的：

“内心的小孩”是对童年印记的比喻，用来描述性格当中由潜意识控制的那一部分。内心的小孩决定了我们的感觉，例如害怕、痛苦、悲伤、愤怒，以及快乐、幸福和爱意等。

还有一种叫作成年自我，也可以称它为“内心的成人”，而他的主管机构是我们的理性和理智，即思维。在成年自我的模式当中，我们承担责任、制定计划、预先行动、认清并理解关系、权衡风险并且调整内心的情绪。成年自我的行动是有意识、有计划的。

有了这个分类，我们就可以解释，为什么有的人遇到一些事情会开始很生气，但是后来又能平息，不会去打闹之类的。

其实，往往这两套内心结构，反应起来就是天使和魔鬼，

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