养心

医学家终于发现人“百病不侵”的秘密。

多少王侯将相、伟人名家都渴望健康长寿，想谋求百病不侵、长生不老的药物，终究都没能实现。

可是医学研究人员对上千名百岁老人调研，发现这些老人之所以长命百岁，不是服用药物，也不在于饮食和锻炼，最重要的一个因素是良好的心态。

俗话说：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，人的心态最重要，心态好的人，一切都好。

养生的最高境界是养心 ，愿你我都能修炼一颗积极乐观的心态，百病不侵。