现在越来越喜欢闻艾灸的味道！
之前到减肥中心，有人在做葫芦艾灸，屋里很浓重的艾味，慢慢的自己身上多多少少也会附上艾的味道，深吸几口，竟是越来越好闻，有点上瘾！
今早空腹体重141.9，还有1.9斤就到140斤了！还要加油！我是晚饭禁食，只喝点水，再加上每天暴走一万多步，体重稳步掉秤！
昨天早饭吃的是两个馅饼，午饭是一个肉夹馍，其实白天我还是很优待自己的！
现在越来越喜欢闻艾灸的味道！
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本文标题：懒人减肥20（坚持就是胜利）
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