1、人
今天讨论一件协作的事情和相关团队以及团队成员都发生了冲突。
面对冲突，内在还是有些恐惧，恐惧什么呢？问自己内心的时候发现，还是和自己的能量状态有关。最近一段时间能量不够高，自我怀疑很多。为什么会这样呢？结合今天听的一本书，我想应该是用力用错了方向，只用了脑子，没有用心。意识上很理智，但内在潜意识中不愿接纳意识，没有好好的去感受自己的内在，没有和自己在一起。
当写到这时，我发现最主要的原因是这一段时间没有好好的关心自己。好久没有关怀自己了。不愿接纳自己。进入了新的一轮循环。静心！
2、事
1）工作上召开团队例会，讨论协作的事情，从今天的讨论来看，最近一段时间自己要修炼的是听话。用心的去感受，听对方的内在真实需求，换位思考。写到这时，突然很想对同事在讨论开会时说话语气不佳说声抱歉。
2）和LD沟通对工作中出现的流程问题自己的思考，表达即贡献，思考也是一种训练，沟通是一种反馈。
3、物
双11下单的物品到货了，很是惊喜，满满的喜爱。
4、理
弱者在乎自尊，强者关注进步。今天工作中遇到的一件小事，接纳自己不是全能，对于他人的不屑，是他人的行为，划清情绪的边界，一件小事照出了自己内在可以做的更好的部分。
今天也是感恩的一天，感恩遇到的所有问题，让我更加的勇猛精进，可以做得更好。正念正念遇正果！
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