今天周六，西湖约跑的日子。应好姐妹邀请，参加约跑去。
其实，自从学会游泳，加入泳队，就顾不上去约跑了；自从酷走队、长跑精英队相继成立，走不想走，跑又跟不上，慢慢的就不怎么参加约跑了。但是，对长跑协会的那种感情是不会变的。
我们五点二十到上海城西湖口，他们游泳，我就往东口跑，就一公里多点，本想着十分钟能跑到，结果开始开开咕咚，热身走了几步，拍了几张照片，远远的还看见大部队在集合，等我到了，已经三十一分半了，好姐妹群里呼应我说先走了让我追呢，小岛西口，先追上快走的长明红彩两口子，说李霞素丽就在前边不远处，没跑几步，就看到她俩了，准备给我拍照录像呢。
照过相， 姐妹仨就一起跑，但是一面说话，速度明显慢了，还走了几步，还说在前边码头处好好拍照录视频！姐妹们来到一起就是这样，说不完的话，拍不完的照，跑步成次要的了。
每周一个全家福
昨天的一束花，今天继续美
姊妹花
又撞衫啦
美美哒
美美 哒
上海城南口到了，掌柜的已经出水在等我了，我完成任务要回家了，她俩继续跑吧！
上午正带着孙女在未来城玩儿，看到朋友圈消息说发现有无症状感染者昨天从郑州返滑，体育场已封，说话间，公园广播也让大家有序离开，要闭园。没玩够的小孙女还哭闹着不想回，真烦人，又要被化为疫情风险区，又要接二连三做核酸，唉，这疫情何时是个了啊！
坐着不下，奶奶陪过换爷爷
打水仗
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