毛姆在《阅读是一座随身携带的避难所》中写道：“培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有的痛苦与不幸。”真正喜爱阅读的人，内心世界都能获得安宁。
现在是全民阅读的时代，阅读已经成为一种生活方式。它构筑人们的思想，滋养着人们的灵魂。
在这个促进全民阅读的时代，你真的会阅读吗？
《学会阅读》本书作者是凯瑟琳.T.麦克沃特，她是美国知名传播学者，在纽约州大学任教。她帮助百万名学生提高了阅读、写作和批判性思维能力。她所著有十几部教科书，畅销美国数十年。
《学会阅读》这本书它会教给我们专业的阅读方法，提升我们阅读的效率，提高阅读的质量。下面给大家分享三个受益点。
一、集中精力阅读。
很多人会经常诉苦，很难把一本书读完，阅读过程中总是会走神，分心。“拿起书就打瞌睡，放下书就精神百倍。”
那么该如何集中精力阅读？
1.要控制周围的环境和分心的事情。
（1）要选择一个不被打扰的地方阅读。
（2）手机调成静音。（最好把手机关机放在自己看不见的地方）
（3）选择一天中你头脑最清醒的时间。（不累，不饿，不困时）
（4）每天在同一个地方阅读。（养成良好的阅读习惯）
2.集中注意力。
（1）为阅读设定目标和阅读时间。（今天读完本书？上午和下午，晚上分配时间精确到分秒）
（2）每天养成预留一段时间阅读的习惯。（可以是每天15分钟......）
每天同一时间阅读，注意力会更集中。
（3）设定频繁的休息时间，保持身体和精神上的活跃。（每个章节之间，找时间休息）
在阅读时，试着用突出显示、添加下划线和记笔记总结的方式标注重点，这些活动既可以集中精力阅读，也可活跃身体。
《学会阅读》用了问卷式的答题，来帮助读者自知和自醒，当写完问卷后，会更近一步加深阅读的痛点和改进的方法，从而帮助我们更好的完成阅读。
二、增强理解。
理解是阅读书籍内容取得成功的关键。增强理解能提高理解的能力。下面四个知识点能帮你增强理解。
（1）轻易理解: 当你能轻易理解阅读内容时，你感觉到自己“一点就通”，似乎“一通百通”，文章观点非常契合你的认知，你感到舒适和自信。
（2）难以理解：当阅读内容很深难以理解、难懂时，不同的观点是否契合?并能够解释得通？这时“一点就通”变成了“都不通”，此时，不熟悉、难懂、困惑，让你无法跟上思路。
当你“轻易理解”时，你所感受到的是正面信号，而“难以理解”时，你所感受到的是负面信号。你在阅读时能够识别出负面信号，下一步就是采取行动纠正这个问题。
（3）着力增强理解。
当你意识到自己的理解力达不到阅读的需要时，一定要积极的完成阅读任务，并立即采取行动。
克服不完整的理解：当理解很差或不完整，立即采取行动，尽可能明确问题的原因。
通过回答“这些为什么没有意义”，确定到底是难懂的词、复杂的观点、杂乱的组织结构等原因，还是你没能集中注意力的原因困扰着你。
纠正方法，表格如下：
（4）积极阅读的方法
我们要尝试不同的方法来辅助阅读，如：突出显示、写提纲、准备词汇卡片、测试自己、绘制图表等。
阅读不宜仓促为之。要多花时间，来提高理解力。
阅读时，积极寻找重要的观点。
把阅读看作是作者向你释放信号的一种方式。寻找作者的个性、态度、观点和信念的线索。
三、创建一个阅读学习系统：SQ3R
阅读，最流行的系统之一是SQ3R.
即：预习、提出引导问题、为寻找意义而阅读、测试自己及复习。
S：调查。（预习）
阅读前，预习并激活背景知识。预习是一种相当快速的技巧，我们只需要花几分钟的时间预习。首先找出最重要的观点，注意这些观点是如何组织的，再看陈述这些观点的部分，其余部分跳过即可。
Q：提问。（提出引导问题）
当我们阅读完一本书或一个章节，到最后什么也没记住，也没有真正思考作者在说些什么，阅读时也没有寻找什么特别的东西，结果我们没有注意到或者记住任何的事情。
解决方法很简单，只需要几秒钟：提出一些问题。（引导我们的阅读，集中我们的注意力）
R：阅读。（为寻找意义而阅读）
把文章从头到尾读个不停往往是个错误。在阅读的时候经常停下来测试下自己，看看是否记住了阅读的内容。我们借助提出引导问题轻松地做到这一点。
我们可以在书的页边角空白处写下引导问题，当读完该小节，我们用记忆方式回答引导问题作为对自己的测试。
R: 背诵。（测试你自己）
R: 复习。（阅读后复习）
阅读后要复习。读完后，合上书休息一会儿，然后继续下一个任务。
如果你想确定一下自己是否记住了刚刚读过的内容，那么就花点时间来复习，再看一遍。
可以使用预习时遵循的部分或全部步骤来复习。
复习有助于将观点整合在一起，也可帮助记住它们，便于在以后测试和考试中使用。
《学会阅读》是一本教科书式书籍，专业、操作性极强。它不仅会给学生阅读、写作带来知识上的加餐，并且为职场人士、普通阅读群体的阅读带来质的飞跃。是阅读爱好者必备的好书。
中国晚清思想家康有为曾说：“人之于学，不专则不能。”阅读之道唯有专心致志，心猿意马则不能。
让我们学会阅读，远离尘世的喧嚣，让阅读点亮人生，滋养日渐枯竭的灵魂。
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