原材料引用(Materials)：
CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart brain.
信息与事实(Facts):
1. [ə] sofa ['səʊfə] n. 沙发 extra ['ekstrə] adv. 特别地
舌身放平，嘴稍稍张开，舌中部伸向硬腭，不要与之接触，口部肌肉，舌头一定要放松。
2. [ʊ] pull [pʊl] vt. 拉 sugar ['ʃʊgə] n. 糖
舌身后缩，舌尖离开下齿，舌后部向软腭抬起，双唇收圆，稍稍向外突出。
3. [əʊ] pose[pəʊz] n. 姿势 mode [məʊd] n. 模式
舌后部向软腭抬起，不要与之接触，开始时嘴型呈半圆并稍向前突出，结束时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。
感受与评价（Comments）:
今天一开始S老师教我们的是如何练习腹部发音，因为平时练习发音的次数多了可能会比较累嗓子，这个腹部发音可以很好的缓解嗓子的压力，做到腹部和嗓子一起发音，觉得很有意思，但是挺不好适应。再一想感觉自己还没练习到嗓子快受不了的程度。。。还是不够努力呢。今天学的几个音标难度不是很大，[əʊ]的这个读音要注意嘴型和舌头的摆放，还有读句子的时候也要注意语速，最重要的还是要不停的重复，一定要每天复习前面学过的音标。
累计练习小时数(Hours)：
1.5h/10h
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