我们做任何事情一定要内观，一定要守住自己：我是谁？我到底要什么？我在什么角色？
我做这个决定，我做这份事业，我要的到底是什么？
不然的话，你会成为事业的奴隶，或者你成为老板的奴隶，你成为那个团队的奴隶。你不是自己。你要如如不动，因为外面的干扰太多太多了。
有一个内观清理的非常好的方法：
想象你的面前有一个被紫火包围着的垃圾桶，做一个手势：双手位于胸前方，掌心相对，抱持一定空间。
然后去想象把那些不属于你的东西，那些诱惑的东西，那些贪嗔痴的东西等，去想象把它们从体内掏出来放手上，来回揉揉揉，扔掉垃圾桶里面烧掉。
我们做任何事情一定要内观，一定要守住自己：我是谁？我到底要什么？我在什么角色？ 我做这个决定，我做这份事业，我要的...
感恩是内观自己，也是对内心的清理过程，感恩是审视世界，也是发现美的过程。 —...
今天是内观冥想的第二年的5月的第8天，冥想30分钟，五月，你好。 今天又是阳光灿烂的一天，阳光挥洒着天空，在天空中...
今天是内观冥想的第二年的4月的第25天，冥想40分钟。 打开阳光的门，一眼望去，眼前的?和房屋?都笼罩在浓浓的雾里...
晚课做清理喉轮的冥想，六六说目光内观鼻尖。一边做体式，一边观鼻尖，观着观着我觉得我的鼻子越来越长，眼泪大颗...
内观，观内！ 内观是什么？ 假如你有一个机会能够放下所有世俗责任十天，住到一个安静与世隔绝的地方，不受任何的干扰。...
#前言： 重装系统只会清理C盘内的文件 重装系统只会清理C盘内的文件 重装系统只会清理C盘内的文件 ×××××××...
（觉察一一内观一一翻转一一启程） 1，回放我在事件中的是什么样的情绪？ 累，轻松，快乐 事件： 早上在继续清理...
1、疗愈清理就是允许自己朝着真我的方向调整振频！ 2、善待你的身体，就是善待你的真我！ 3、内观＝体验＝觉照＝释放...
内观（Vipassana）介绍 一、内观（Vipassana）介绍 内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方...
本文标题：清理内观
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