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【每日复盘134】接纳自己当下的感受

【每日复盘134】接纳自己当下的感受

作者: 静以致远啊 | 来源:发表于2022-10-12 21:19 被阅读0次

    静静的第 134天复盘/早起奇迹101天

    20221009周日,天气晴天

    一、今日优点

    第134天五点早起

    第56天冥想星球

    第21天参加吸金财富营视频课

    阅读30分钟

    参加上《金刚能断》读书会

    早起奇迹早起复盘打卡100天圆满完成

    二、今日缺点&反思改进

    昨晚又熬夜晚睡,早上五点起来又犯困,睡到快六点半起来,早起时间没有利用好。下午下班回来时间又有些浪费。

    反思:

    接纳自己,自己的感受是最真实的,专注当下,当下只有一件事,做最重要的事情而不是轻松的事情。

    三、今日生发智慧

    如果你们也有一个不错的念头,不妨去观察它,如果一觉醒来觉得还不算傻的话,就去实现它,绝不动摇。

    四、今日感恩

    感恩自己早起复盘运动

    感恩小伙伴分享美好

    感恩吸金家族,感恩老师的讲解

    感恩小组同学的相互分享和鼓励支持

    五、自我肯定宣言

    肯定自己,接纳自己,及时喊停,爱自己,让自己变得更好。

    六、今日金句

    断舍离生活,断,断绝不需要的东西,舍,舍去多余的废物,离,脱离对物品的执着,不需要的就尽管放手吧。

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