静静的第 134天复盘/早起奇迹101天
20221009周日，天气晴天
一、今日优点
第134天五点早起
第56天冥想星球
第21天参加吸金财富营视频课
阅读30分钟
参加上《金刚能断》读书会
早起奇迹早起复盘打卡100天圆满完成
二、今日缺点&反思改进
昨晚又熬夜晚睡，早上五点起来又犯困，睡到快六点半起来，早起时间没有利用好。下午下班回来时间又有些浪费。
反思：
接纳自己，自己的感受是最真实的，专注当下，当下只有一件事，做最重要的事情而不是轻松的事情。
三、今日生发智慧
如果你们也有一个不错的念头，不妨去观察它，如果一觉醒来觉得还不算傻的话，就去实现它，绝不动摇。
四、今日感恩
感恩自己早起复盘运动
感恩小伙伴分享美好
感恩吸金家族，感恩老师的讲解
感恩小组同学的相互分享和鼓励支持
五、自我肯定宣言
肯定自己，接纳自己，及时喊停，爱自己，让自己变得更好。
六、今日金句
断舍离生活，断，断绝不需要的东西，舍，舍去多余的废物，离，脱离对物品的执着，不需要的就尽管放手吧。
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接纳当下的感受
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同理孩子，问了孩子的感受。如果孩子说没什么，那就真的没什么，接纳孩子的当下。做到接纳孩子的当下，将自己的感受和孩子...
每日复盘 简书每日更新平均100字左右。每日的复盘大多是自己的流水日记，慢慢改进。 每日反思 关于工作生活自我反思...
本文标题：【每日复盘134】接纳自己当下的感受
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