清晨 自动醒来 念头飘来飘去 身体清盈 呼吸平稳
打拳 排气 上坐 从头到脚 通畅 宽阔，身体中段快速的共振，比呼吸快很多，体验着这份振动……
七点半下坐，身体有些紧，躺下回龙，再次醒来9:30分，清盈喜悦 通透自在……
太阳底下读书直播，七彩光线洒落，一层一层到脚底，头顶微微冒汗，温暖，畅快，明亮……
清晨 自动醒来 念头飘来飘去 身体清盈 呼吸平稳
打拳 排气 上坐 从头到脚 通畅 宽阔，身体中段快速的共振，比呼吸快很多，体验着这份振动……
七点半下坐，身体有些紧，躺下回龙，再次醒来9:30分，清盈喜悦 通透自在……
太阳底下读书直播，七彩光线洒落，一层一层到脚底，头顶微微冒汗，温暖，畅快，明亮……
断食第七天！
瑜伽断食体验有感记得上第一节课的时候，老师简单给我们介绍了课程大纲，“断食”也是我们学习的一部分，当时内心...
人生的乐趣在于尝试，不断地尝试，不断地体验，就像小朋友好奇的小手小脚去体验他的世界一样。我一次次在网上看到...
#第一个断食日体验 昨天周二是我的断食日， 上午和同事开会吃了一个橘子， 一整天没有在进食， 今天早上4：36自然...
7-16断食后体验和感受 7-16这次断食依然是做到了严格的全天断食，这次比7月1日那天断食相对来说平和许多了，总...
从连岳先生那了解过ADF，感觉很神奇，这个就是隔日断食的新概念，它可以帮助减肥、清理体内垃圾毒素。 这和轻断食减肥...
选择来自于一个念头的产生 在断食前，需要跟身体进行沟通，释放内在对于断食的恐惧担心。如图 第七天，我依旧跟“馋”在...
大家首先要正确的认识一下轻断食，对于我们有些什么样的好处 轻断食可以给我们的肠道和血液进行一个清理定期的轻断食对我...
赵海英第11期10-13能量点断食体验反馈:这期的断食真的像是过山车一般，能量穿越与翻转着，跟断食之前都有很大的关...
前两天我分享了自己尝试轻断食的体验。但是轻断食背后的原理，以及一些“好处”没有详细说明，今天详细写下关于轻断食背后...
本文标题：15天断食清理体验（第七天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xpbbwdtx.html
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