《写下来的愿望更容易实现》的封皮上写着：书写是一种神奇的力量，它会见证你愿望成真。 书写的力量是无穷尽的，当你的愿望写下来的那一刻，内心的笃定就多了一分。
这本书共分为五部分。
part1: 纸上有神
part2: 写下来的愿望更容易实现
part3: 一生的计划
part4: 愿望清单
part5: 2012-2022效率手册前言
当然在阅读这本书之前，有一件重要的事情就是要知道如何阅读这本书，因为这本书并不一定要按照正常从头到尾的阅读方式来阅读。
首先，作者王潇是希望的是从翻开这本书开始，从你最需要的地方开始阅读，因为那是你内心的渴求所在，应该要最先关注到。
其次，如果你希望立即进入书写愿望阶段，可以先阅读第二部分。
再次，如果你需要被鼓励，就读第一和第五部分。
最后，需要行动的时候，就读第三和第四部分。
因此，在读一本书的时候，先要明确自己需求，再选择合适的阅读方式，这样才能做到高效阅读。
接下来我们来想一想为什么说写下来的愿望会更容易实现呢？
因为写下来的愿望经过了以下五个步骤，就会得到实现。
第一步 许下一个好的愿望
好的愿望是你能讲得下去的故事，是能预见的美好，是有期待中的主人公。
第二步 信息收集与路径设计
通过信息收集，设计可达成愿望的有效路径。
第三步 写下假设 一直论证
从假设到论证是科学的方法，是从不确定性到确定的正确路径。
第四步 重复进入最优状态
“最优状态”就是能够快速专注和沉浸，最终进入心流状态，而且重要的是要重复进入。
第五步 最短时间和重复次数
最终得到结果就是用最优状态乘以重复次数再除以最短时间。
有一句话特别打动人心：永远是这样，长期执行的力量来源于真正相信一件事情，且重复践行这种相信，并影响周围的人也相信这件事情。
写下愿望也是相信的开始。
具体的行动主要是在第三第四部分，分别是一生的计划和愿望清单。内容非常多，但是步骤指引清晰，配套趁早的手账完成会更好。在这个两个部分我充分了解到流程化和表格是多么的重要和有效，能让人一目了然，看到前进的路径。在阅读的时候，可以根据自己的需求去按照相关的步骤或者填写表格，去清晰自己的愿望。
第三部分 一生的计划
1.认识你的系统
首先，安静地独处，思考。
其次，填写表格。
最后 ，建立电子文档，做日后对照和更新。
表格内容：
1.你是谁？
2.你要去哪儿？
3.你要怎么去？
4.你将以多快的速度到达？
5.用一段话描述你的出生：（像书写传记一样写下你出生的由来。）
6.预测这一生的时间：（牢记这段时间，这是你使用本书的基础时间。）
7.写下你对死亡的理解：（你的死亡将对你意味着什么？你的死亡将对周围人和这个世界意味着什么？）
8.写下你所钦佩的一个人或几个人，写下引发你情绪的事件：（归纳出这些事件所映照的形容词）
9.写下你所希望获得的品质：（这些词语将是行为改变的开始。）
10.写下你父母带给你的先天身体特征：（了解哪些身体特征是通过遗传得来的，比如代谢能力、体质、外貌特征。）
11.写下在成长过程中被辨认出的天赋特征：（你可以通过更短时间的接触和学习，就能达到平均以上的水平。）
还有了解自己的身体、灵感、专注状态、宝贵的事情、局限以及人际关系等非常细致的内容，这些都是需要静下心来，细致琢磨的，填写完之后，相信你会更加了解自己。
在这一生的计划中还要把愿望、时间系统、年度目标和每日计划都一一填写完整。
而第四部分愿望清单，更是涵盖了方方面面，超乎你所想象。
1.列出属于自己的宇宙参照系清单
2.列下今生最激荡你的十部传记
3.列下今生最值得你观看的电影
4.以事件达成为指标，列下你今生要企及的专业成就和赚钱方式
5.列下你今生希望抵达的旅行目的地
6.是平凡生活的珍贵时刻，是那些改变轨迹的决定性瞬间
7.开列一份年度读书清单
8.记录灵感笔记
9.记录每一本书的基础信息
10.记录札记
11.记录书籍
12.记录100天的锻炼目标
太多的内容就不一一列举了，我想通过全面地书写，对于自己想读的书，想去的地方，想改变的事都会一一实现。
在实现的过程，你也会成为那个你最喜欢的自己。
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