早上一觉醒过来，已经是九点半了，匆忙起床洗漱，一顿忙活后，已经10点多了，虽然肚子有些饿，但想着一个多小时以后，就要吃午饭，干脆找了点儿东西垫肚子，中午再吃饭吧。
后来又想了想，我有小半年没有好好吃过早饭了吧，除了上午上课必须要起早，偶尔吃些早饭，只要是上午没事儿的，早饭就剩了，谁让我醒的晚呢！
真的发现自从毕业以后，没有人再在时间上管束了自己了，晚上睡觉越来越晚，早上起床也是越来越晚，大学养了四年的吃早餐习惯也彻底没了。
没了旁人的约束，对于吃睡，就像是逃出笼子的鸟儿，太自由了，放飞了小一年以后，现在想重拾这个习惯，却发现自我约束，太过困难。
也是深刻体会了大学时刷手机，经常看见新闻倡导的好好吃饭，好好睡觉的人有多么的少，当时还不以为然，觉得这件事情很轻松就可以做到啊！现在，真打脸。
但好好吃饭和睡觉是对人来说十分重要的事情，为了自己有一个健康的身体，朝着这方面好好努力！
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本文标题：好好吃饭，好好睡觉
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