饮食:几小块饼干、2包50克的鸡胸肉、一包100克的饭团,一顿四季豆炒回锅肉木桶饭,2.5升左右水和饮料。
运动:步行运动5公里+,8月累计运动90公里+,2024年累计运动344公里+(还需要运动376公里完成年度目标720公里,完成8月目标100公里还剩10公里)
体重:140斤(8月目标体重130,还需减10斤到130斤)
支出:26
截止当日周支出:26(本周支出预算100)
截止当日月支出:1136.85(8月支出预算1500)
收入: 0.8+1.45 收益:0.02+0.11(视频号广告分成+零钱通收益)
净负债:–4907
短视频输出:视频号发了1条视频(8月累计发28条,完成8月目标发100条短视频还剩72更)
文字输出:这篇复盘日记。
输入:主要是刷视频号
今日满意度:2星(满分5星)
今日做的关键选择:便利店上了1.5天班还是跑路了。
今日成功日记:1.昨天视频号收益0.02,再少也别放弃,坚持才能迎来爆发。2.有运动
今日不足:吃的有点多,且还是没有更新公众号。
今日感悟:又成为无业游民了,再过一段时间不能稳定就要回老家了。随便吧。
明日计划:随便。
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