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2024.8.19日复盘 星期一 阴

2024.8.19日复盘 星期一 阴

作者: 王知希 | 来源:发表于2024-08-19 00:04 被阅读0次

饮食:几小块饼干、2包50克的鸡胸肉、一包100克的饭团,一顿四季豆炒回锅肉木桶饭,2.5升左右水和饮料。

运动:步行运动5公里+,8月累计运动90公里+,2024年累计运动344公里+(还需要运动376公里完成年度目标720公里,完成8月目标100公里还剩10公里)

体重:140斤(8月目标体重130,还需减10斤到130斤)

支出:26

截止当日周支出:26(本周支出预算100)

截止当日月支出:1136.85(8月支出预算1500)

收入: 0.8+1.45  收益:0.02+0.11(视频号广告分成+零钱通收益)

净负债:–4907

短视频输出:视频号发了1条视频(8月累计发28条,完成8月目标发100条短视频还剩72更)

文字输出:这篇复盘日记。

输入:主要是刷视频号

今日满意度:2星(满分5星)

今日做的关键选择:便利店上了1.5天班还是跑路了。

今日成功日记:1.昨天视频号收益0.02,再少也别放弃,坚持才能迎来爆发。2.有运动 

今日不足:吃的有点多,且还是没有更新公众号。

今日感悟:又成为无业游民了,再过一段时间不能稳定就要回老家了。随便吧。

明日计划:随便。

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