今天开始阅读心疗愈这本书，这是一本非常神奇的书。据说看书的人可以运用了神奇的东方经络穴位敲击，以及西方的精神情绪疗愈方法。
嗯，给我的感觉非常神奇。情绪释放疗愈方法？不知道是不是适合现在的我。一会儿感觉自己就好像完全被放空的手机，处于黑暗没有电的状态。
一会有热血满满，好像一座火山，马上就能爆发。自己都有点儿承受不住这种时而像过山车，时而又像沉入深渊的感觉。
如果只是敲打敲打经络，就可以保持平和宁静，又能够释放莫名其妙的情绪。那么，真的是太神奇了。不知道小狗敏儿，能不能敲打放松。
书还没有到，我就开始拼命敲打自己了。等书到了再跟着《 每周一本书 》训练营，李拓老师的讲解，拼命的敲打自己。
感谢樊登读书训练营的大爱，老师和班班们的引导，让我读了不少好书。有的书对我来说太难了，这本书应该不难。
如果没有这么好的训练营，我一定也是非常糟糕了。感觉自己挺好、挺温柔的，可是身边的人，竟然给我起了一个外号叫怼姐。
这个外号让我可笑，又想揍对方一顿。看来现在的我不仅牙尖嘴利，还有暴力倾向了。我原来的外号叫冷冰冰的林黛玉啊，什么时候变得这么狂暴了？
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《轻疗愈》敲击顺序图。
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本文标题：轻疗愈
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