在上学期间，经常做噩梦，梦到考试，时间剩最后十几分钟、几分钟时，还有很多题没做完，紧张的手握不住笔，笔在纸上“笃、笃、笃”地点点儿，写不成字，惊醒，庆幸幸亏是一场梦。梦中盼望如果再多出半个小时就能把题做完。
大学毕业，成家、立业、生子。公司、家庭、孩子，哪里都需要大量的精力，总觉得时间不够用，盼望自己有三头六臂，每天忙忙碌碌，像一头牛，拼命地在“时钟上绕圈”，时时感觉疲惫焦虑，时时感觉时间的压力感和对时间的无助感。
列夫·托尔斯泰说：我们应该随时准备改变观点，抛弃偏见，带着开放、接纳的心灵而活。水手如果每次扬起相同的帆，却不懂得跟着风向调整，永远也到不了目的港。
在《净化你的时间》书中谈到，我们需要转换思维方式：从时间管理到时间绩效。
时间管理的哲学思想仍然停滞在过去，其基于一种狭隘的观念，即我们的时间总量是固定不变的。我们在拥有的时间里，必须最大化地利用它并且竭尽所能吧事情做到最好。在这种思想观念里，时间被视作一种我们无法撼动的外在力量，我们只能让自己更擅长管理它而已。
然而，科技正在迅速发展，你必须升级时间的利用方式。
我们可以以一种完全不同的方式来想象时间：你掌控、指挥、操纵着自己的时间；你与时间的关系是积极正向的；时间成了你的盟友、一个值得信赖的朋友，它会像你所想，给你所需，并持续推动着你去做对你而言最重要的事情。
这就是时间绩效和时间净化流程背后的思维方式。运用这种方式，你与时间形成了一种支持的性关系，从而能够集中注意力、精力充沛地专注在生活和事业中的最重要的事情上。当你这样做的时候，你就是时间的掌舵者，而非受害者。
这两种思维方式的本质区别在于：它们运作在不同的人与时间的关系之上，这个关系营造了你的生活环境。
一旦你的思维方式从时间管理转换到时间绩效，你将能体会到诸多的好处，例如：
* 更加放松；
* 压力减轻；
* 更具有创造力；
* 认知能力提高；
* 更有能量；
* 进入心流状态；
* 做更多事情的自由；
* 用更少的时间产出更多；
* 整体业绩提高。
在没有“时间压力”的状态下，享受一种更加平衡、放松和富有成效的生活，是何等的幸福，只可惜早年的我不懂。
时间来自你自己，你就是自己的时间。时间是你的朋友，你和着朋友的关系积极向上，轻松愉快。你就会变得越来越好，因为这朋友也是你自己。
愿我们不被时间所“奴隶”！做我们自己！
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