不做情绪的奴隶
道理懂一箩筐，却仍然过不好当下。
昨天周末带了一天孩子，从补习班到游乐场，回到家已经累的人仰马翻。晚上老公出差回来，舟车劳顿又没吃饭，叫我给他做点吃的。我知道他有个毛病，无论你做几个菜什么好吃的，都会给你鸡蛋里挑出骨头来。所以，我特意做了三个他喜欢的菜，刚端上桌，老公开始一顿饭菜数落，瞬间感觉自己的辛勤付出他一点看不到，我的暴脾气也被立刻点燃，失控的像一个泼妇，撂下碗筷，和他发飙了几句，扔他一个人和一堆饭菜……
整天说不做情绪的奴隶，控制好自己情绪的人，就能控制好自己人生。其实和他有分歧只要心平气和的指出，老公也并非我想的无理取闹，大家都忙了一天了都很累，都需要理解、关心和换位思考。而一上来就是发泄情绪，往往会带来不可预测的后果。美国社会心理学家费斯丁格有个很著名的法则：“生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定”，真正成熟的人，一定是有能力控制好自己情绪的人。
不做欲望的奴隶，不做情绪的俘虏。
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本文标题：不做情绪的奴隶
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