最近几年，我读了一些瑜伽书籍，也一直想找个机会，把这些书籍的好讲给大家。虽然我不是个拖延症患者，但这件事情总是一拖再拖，实在不像话。那么，就择日不如撞日，在2023年，开始介绍我读过的瑜伽书籍，每次只推荐一本书，努力定期更新。
很多朋友会纳闷，瑜伽不就是体式吗？为什么还要读瑜伽书籍？我如果说，很多练习者练的都是假瑜伽，也许您觉得我危言耸听了，可瑜伽体式真的只是瑜伽的表象之一，其他表象还有清洁法、呼吸控制法、冥想等。往往我们会被这些表象所蒙蔽，甚至沉浸其中，难以自拔，却离真瑜伽渐行渐远，这样的后果便是丢了西瓜捡芝麻，有点亏。
到底瑜伽的本质是什么？您可以问问瑜伽老师，看看他们如何回答？若您的老师能答出来，我要恭喜您，请您紧紧抓住这位老师。即便老师回答不上来，这个问题的答案，您可以自己去探寻。这时，瑜伽书籍便是让我们找到通往真瑜伽之路的最佳途径。
我会努力把推荐理由写得易懂、有趣，激发您对瑜伽书籍的兴趣。强烈建议您，若是您有一点点兴趣，请尽快让那本瑜伽书籍躺平在您的书架上。谁说瑜伽书籍都是拗口难懂的，非也！某个阳光明媚的下午，您可以把它打开，闲翻几页，说不定哪句话便会在无意间撩拨到您的心弦，您与这本书的缘分就此展开。
最后，感谢各位网友的支持。您可以把我写的文章当作饭后甜点，随便尝尝鲜就好，无需太过认真，因为真正的主菜是那些堪称经典的瑜伽书籍，绝对值得各位多花些时间细细品味。提前祝大家阅读愉快！
1 传承 （Guruji, A Portrait of Sri K. Pattabhi Jois through the Eyes of His Students）
作者：盖伊·唐纳海（Guy Donahaye）, 艾迪·史登 （Eddie Stern）
翻译：伍立人
推荐理由：
每位阿斯汤加瑜伽练习者都该人手一本的经典之作，在阿汤圈的江湖地位无需多言。
这是我读过的第一本瑜伽书籍，是一位瑜伽老师蕾宝推荐给我的，时至今日，我对此都心怀感恩。书中采访了30多位阿汤练习者，很多人已成为阿汤大神，他们分享的阿汤求学经历和心路历程，很梦幻，也很真切，有些让人大呼过瘾，有些让人感同身受，有些让人陷入沉思。
这本书成功塑造了我的瑜伽观，让我对瑜伽的认知从体式提升到了哲学的层面，并开始思考那三个哲学问题，“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”同时，正是各位阿汤大神的指引，我意识到在体式的背后，竟然有那么多独一无二的个人练习感受和感悟，这让我的瑜伽练习瞬间丰富起来，也在无形中促成我分享瑜伽故事、练习感受和感悟的决心。
读繁体字，有点让人挠头，竖版且从右侧读的书籍，更是加大了阅读难度。讲真，我手捧这本书，心知内容很精彩，但就是读起来很费劲。幸好，我在Kindle上找到了英文原版内容。若是您的英文水平还行，可以直接读原版，理解起来更容易。我有个朋友，会用手机拍下书籍的内容，在日常的碎片时间读，这不失为一种值得借鉴的阅读方式。
市面上的新书资源已经不多了，价格多半也超出了原有的标价。若您真心热爱阿汤，绝对值得购买一本拜读和珍藏。即使您不练阿汤，读读这本书，对瑜伽的认知也能上个新高度。
精彩内容：
“现在很多人不了解瑜伽，以为瑜伽是体能运动，有些人自己创造派系，这等于是在说谎，把瑜伽以错误的形象呈现在大众面前。瑜伽真正的意义是了解内在的真我，了解我们的本质，所以如果没有这样的成分，就只是运动而已，谁都可以创造自己的练习系统，把传承弃如敝履。追随传承教导的毕竟只是少数人。”摘自当今阿汤掌门人Sharath Jois在书中的分享。
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