导读
2020年7月16日早上7:55分，山东夏津县人民医院对面的工地有一个工人因电击伤导致呼吸心跳骤停。医护人员立即赶到现场对工人进行心肺复苏，经过近千次的心脏按压，患者慢慢恢复了生命体征，呼吸心跳恢复，从死神手中将这名年仅41岁的鲜活生命抢夺回来。医护人员不仅挽救了一条生命，更是挽救了一个家庭的幸福。
心肺复苏操作，适用于各种原因导致的呼吸、心跳骤停，救治的最佳时段是发病4分钟之内。这个工人是幸运的，因为医院刚好就在对面。然而，有多少人有如此幸运呢？
如果更多人掌握了心肺复苏技术，是不是能够挽救更多人的生命呢？
心肺复苏术，简称CPR,是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。
2020年8月，中国红十字会总会和教育部联合印发《关于进一步加强和改进新时代学校红十字工作的通知》，将学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。可见，心肺复苏这一项急救技术的重要性。
心搏骤停（Cardiac Arrest, CA），是指各种原因引起的、在未能预计的情况和时间内心脏突然停止搏动，从而导致有效心泵功能和有效循环突然中止，引起全身组织细胞严重缺血、缺氧和代谢障碍，如不及时抢救即可立刻失去生命。
心搏骤停，不同于任何慢性病终末期的心脏停搏，若及时采取正确有效的复苏措施，病人有可能被挽回生命并得到康复 。
心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6分钟后，会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（cardiopulmonary resuscitation, CPR）必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。超过10分钟，则脑死亡而无可挽救！ 抢救开始得越早，复苏成功率越高，每延误1分钟复苏成功率则下降10%。
所以，心肺复苏技能，是一项能救命的技能！
当发现身边的人，有心跳和呼吸骤停情况出现时，要先及时拨打120，并呼叫周围的人协助抢救。
心肺复苏的简单步骤如下
01 丨 首先判断
首先应判断患者意识，检查脉搏、呼吸情况，若患者确定为心脏停搏后，应立即进行心肺复苏，顺序为CAB，即胸外按压C、打开气道A、人工呼吸B。
02 丨 心肺复苏操作
1、胸外按压，选择两乳头连线中点为按压部位，用左手手掌紧贴该部位，两手重叠五指翘起，双臂伸直用上身力量按压，按压频率100-120次/min，按压深度应达到5cm，按压过程不应间断，如必须间断时间不应超过5-6s。
2、打开气道，采用仰头抬颌法，同时去除口腔分泌物及假牙。
3、人工呼吸，口对口吹气或用简易呼吸机，按压与吹气比例为30：2。
03 丨 判断生命体征
重复按压和吹气5-6次后，检查生命体征有无恢复，若无恢复，需重复按压和呼气过程，直至患者复苏或复苏宣布失败为止。
愿更多的人掌握心肺复苏这一救命的技能，在身边有人需要时，能够施以援手，救人一命！
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