07-1 天长地久

07-1“天长地久天地所以能长且久者以其不自生也故能长生” 出自《道德经》第六章，意思是说：天长存，地常在，原因就是他们自己不生不长。

2020年的统计数据显示，中国城镇百岁老人共计12457人，占全国百岁老人总数的26.08%，而乡村百岁老人35316人，占73.92%。而且99%都是极为普通和平凡的人。推测有三个要素，一是基因好，二是烦恼少，三是节奏慢。

岩石比树木存在的长久，因为不自生；树木比动物活得长久，因为生的慢，长寿的人群中，平凡的人数比例最高，因为生活简单。道理在于所有事物的能量消耗的总数是一定的，缓慢释放就能常久，极快消耗就会短促；所以缓生慢长是常存久在的基本策略，大干快上是短命不久的主要原因。

天长地久是客观事实，原因是：自己不生不长，结论是：只要不自生不自长，多数事物能够和天地一样，长存久在。这个推理比较好懂，道理也算通顺。道本身就是无始无终，恒久永远，符合道的属性的事，物和人也会相对而言长存久在；道的属性就是独立不改，周行不殆，反向逆行，柔弱缓慢。原理就是：其一，不生则不死，不盛则不衰，不居则不去，无为则无毁，不成则不败，不进则不退，不争则不失。其二，慢生则慢死，快进则快退；晚盛则晚衰，早成则早败；少居则迟去，独得在必去；其三，多为则少得，博学则少知，谋大则成小，为细则成巨；欲多则德少，厚德则得道。

现实生活中，人们需要遵循以下尊则。应该慢条斯理，而非急功近利；应该按部就班，而非大干快上，应该少私寡欲，而非纵欲豪情，应该为小做细，而非贪大求伟。做事需要循序渐进，按部就班，少作多息；而非盲目违规背律，弯道跨越，冒险玩命。