整理自己

断舍离是一种积极的生活方式，舍弃冗杂留下清静，舍弃浮躁留下清醒。整理思想断绝杂思妄念才能稳步前行；整理情绪舍弃抱怨纠缠才能去灾避祸；整理心情远离烦恼痛苦才会事事顺意。

整理思想断杂思妄念，如果一个人不懂得及时清理杂念，被各种琐事打扰，就会被扰乱心性，失去生活原有的节奏。生活中大部分的烦恼，本质上都是思想观念带来的。真正的智者，会时常审视自己的想法，断绝无用的杂念妄想，时刻保持头脑清醒内心清明，整理情绪舍抱怨纠结。

人的情绪好似狂风暴雨一般，忽来忽去，飘忽不定。如果不经常管理调整就会深陷情绪的泥沼，让生活失去控制从而引发各种灾难祸事。一位作家说过：“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。”日常生活中，我们每个人或多或少都会有情绪低落的时候，心态崩溃的瞬间。而愚者只会一味抱怨，智者懂得调整自渡。学会觉察情绪接纳情绪整理情绪，慢慢的便会发现，灾祸开始远离好运渐渐到来。

整理心情，远离烦恼痛苦。心态平和心情舒畅，便能远离烦恼痛苦，修得一颗清净之心。每个人都自带磁场，就像一块磁石一样会吸引同等频率的事物。杨澜曾说：“幸福不是从天上掉下来的，而是从心里长出来的，”时常调整自己的心情，以积极的心态去面对生活，慢慢的便会心想事成生活顺意。

人到中年，体验了纷杂繁华经历了事事无常后才明白，世界是自己的与他人毫不相关，真正的断舍离，不在于外物的取舍而在于内心的清净。我们终其一生都要学会摆脱情绪，学会整理自己才能活得轻松自在，时刻调整自己的心情，以积极的心态去面对生活，世界才会呈现出美好的样子！

林语堂先生说：“生活的智慧在于逐渐澄清过滤那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”其实人生就是一个去繁从简去旧迎新的过程。有智慧的人不拘泥于外物，懂得关注内心及时调整自己。有人说：你的心态决定了你的一生，心若放宽，处处皆是晴天~。余生，愿我们学会真正的断舍离，时常整理自己，活得清醒通透，轻松自由。