中原焦点团队 金清 坚持原创分享第 867天

约练挑战计划本周第1次

      来访者大量的倾诉，希望将事情的原原本本都说出来，能够得到咨询师的帮助。稳住自己，认真倾听，不打断，了解她的脉络，她所看重的是什么？她的观点和想法是什么？把她的焦虑情绪都说出来。

      来访者反思能力很强，条理清晰，很认真地做记录。来访者在孩子的教育上非常努力，付出很多，希望孩子有好的前程。看到了来访者的努力和付出，共情她，先跟后带，再慢慢地引导她思考，是什么让她如此焦虑的？她期待孩子成为什么样的人？曾经做过哪些努力？对孩子的成长有什么帮助？孩子需要妈妈怎样的帮助？什么是孩子所能接受的帮助？

      咨询思路始终不够清晰，抓住主要问题的能力还不够，总在咨询结束回顾时才觉得好多点重点、关键点没有抓住，没有拎出来停留、好奇，会有很多遗憾。慢慢成长吧，即使事倍功半也是在成长的路上。