今天做到了七点钟起床，醒来的第一件事就是打开音乐，舒缓一下。
曲终，心里默念，1!2!3！艹！起！
2016/11/7 07:06留
总结一下今天一天的情况吧。
早起确实是做到了，但是我发现一个比早起更尴尬的问题，那就是早睡。
不是我玩手机不睡，我确实是放下手机了，只能说生物钟确实很难一下子改过来。
今天一天很充实，没有任何想lu的欲望。
接下来冥想五分钟。
世界，晚安。
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