6/9今天早晨起来开始打坐感觉内心是无比的难受和不舒服，不知道自己内心到底想要什么，为什么如此之烦躁脸上总是没有笑容，有种活够了了的感觉，这种感觉让我很没有自信更没有力量，感觉好无力阿！喘不过气来好压抑好难受！脑子里没有什么清楚的思维只知道心里好难受，为什么我不快乐，为什么我不知道自己想要什么，感觉越学习越没有方向感，内心深处好恐惧好恐惧！上一刻的梦想在下一刻就没有了方向和力量！我是如此的没有力量感！没有力量感！我是怎么了？到底怎么了？
我扪心自问我快乐吗？我幸福吗？我到底想要什么？我为什么不快乐为什么不幸福我为什么连自己想要什么都不知道呢？我到底想要什么？到底想要什么？事业如此不堪，家庭如此不堪，孩子成绩如此不堪，我是怎么了？到底怎么了？
我继续静下心来打坐我想找回那个活泼可爱有追求的自己，她为什么不见了？谁伤了她的心？谁让她难过了呢？
亲爱的自己我爱你，对不起请原谅谢谢你我爱你，你是最棒的，你无与伦比，你魅力四射，亲爱的自己你想拥有什么样的未来你尽管去想去创造，你值得拥有一切，你值得拥有这个世界上一切最美好的东西，只要你想你要宇宙都会给到你，亲爱的去想吧，去要吧，去尽情的释放吧，活出你自己，你是可以的，我相信你，我看好你，未来一年两年三年你是最棒的最棒的！给自己设计一个目标利人利己利他我相信凭你的能力你是可以的！你完全可以没有问题！亲爱的宝贝请你拿掉你的自卑拿掉你的不快乐拿掉你的不勇敢拿掉你的懒惰，拿掉你的贪婪，做好自己每一个当下，你是最棒的我爱你！我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你！天底下你是最有配得感的！因为你是那么优秀那么有爱那么善良！你配的这个世界上最美好的东西！所有的一切美好都降临你，都被你所吸引！你只需要每天想像你想要的并且活在那份好感觉里就好！你可以断掉轮回可以创造出你想要的生活！加油你是最棒的你配得你值得拥有！加油加油加油我爱你世人都爱你！
切记每天清晰自己想要的，并且活在已经拥有的好感觉里，配得感深入骨髓！远离那些痛苦的不好的想法和意念！亲爱的只要你愿意努力的刻意练习你必得必拥有必断轮回！
听话照做加油！90天-1
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